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    Magnesium gegen Wadenkrämpfe

    Magnesium Diasporal von Protina [Werbung] Seit langer Zeit leide ich unter Waden- und/oder Zehenkrämpfen. Zu 99 % erwischt es mich in der Nacht. Unglücklich gestreckt und zack ist der Schmerz da. Dann hilft bei mir nur noch aufstehen und laufen, bis der Krampf nachlässt. In der Küche ein Glas Wasser nehmen und eine Magnesium-Brausetablette auflösen. Ich hatte mir mal versucht anzugewöhnen, entweder morgens oder abends, ein Glas mit Magnesium zu trinken. Morgens war es ganz schwierig, da kam mein Kaffee zu kurz. Auf Arbeit habe ich es in schönster Regelmäßigkeit vergessen und abends hatte ich oftmals schlicht und ergreifend keine Lust auf ein ganzes Glas Wasser. Da kam mir der Test vom…