• Vitamin D
    Alltägliche Episoden,  Gesundheit

    Sonnenschutz verhindert Vitamin D3- Bildung #1

    Vitamin D3 5000 IE von Vita2You oder der verhinderte Testbericht [Werbung] Was für ein Paradoxum. Da cremen wir uns vor einem Sonnenbad alle fleißig ein, um einen Sonnenbrand zu verhindern. Sicher verhindern wir dieses, bei richtiger Anwendung, aber … wir hindern damit auch, dass die UVB-Strahlen unsere Haut erreichen. Und diese sind wichtig zur Vitamin D3-Produktion. Die meisten von uns verbringen den Großteil ihres Tages in Gebäuden oder Fahrzeugen. Leider kann künstlich erzeugtes Licht keine D3-Produktion anregen. Und auch Sonnenbankbenutzer kurbeln ihre Vitamin D3-Produktion nicht an, wenn sie nicht geziehlt nach UVB-Bänken fragen. Das übliche UVA-Licht nutzt da leider nichts. Wann in die Sonne? Dazu sagt Prof Dr. Jörg Spitz…

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