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    Kann Milch zum frühen Tod führen?

    Kann Milch zum frühen Tod führen? Diesen interessanten Beitrag fand ich bei: https://mothersdirt.wordpress.com Kaum ein anderes Nahrungsmittel polarisiert so sehr wie die Milch. Sei es in der Werbung, von den eigenen Eltern oder sogar von Ärzten: Das enthaltene Kalzium und Vitamin D gelten für den Körper als unentbehrlich. Studien haben sich in den letzten Jahren vermehrt diesen Mythen gewidmet – mit überraschenden Ergebnissen. Auf der einen Seite herrscht die Überzeugung, dass die KUHMilch den Körper über die Maße fit hält. Andere wiederum sehen die verarbeitete Milch als Quelle für zahlreiche Krankheiten. Eine Studie von 2009 aus Vietnam und Australien verglich die Knochendichte von insgesamt 105 vegan lebenden Studienteilnehmerinnen (Sie verzichten auf tierische…

  • Haushalt,  Lebensmittel,  Nahrungsergänzung,  Testberichte

    Magnesium gegen Wadenkrämpfe

    Magnesium Diasporal von Protina [Werbung] Seit langer Zeit leide ich unter Waden- und/oder Zehenkrämpfen. Zu 99 % erwischt es mich in der Nacht. Unglücklich gestreckt und zack ist der Schmerz da. Dann hilft bei mir nur noch aufstehen und laufen, bis der Krampf nachlässt. In der Küche ein Glas Wasser nehmen und eine Magnesium-Brausetablette auflösen. Ich hatte mir mal versucht anzugewöhnen, entweder morgens oder abends, ein Glas mit Magnesium zu trinken. Morgens war es ganz schwierig, da kam mein Kaffee zu kurz. Auf Arbeit habe ich es in schönster Regelmäßigkeit vergessen und abends hatte ich oftmals schlicht und ergreifend keine Lust auf ein ganzes Glas Wasser. Da kam mir der Test vom…