• Vitamin D3
    Gesundheit,  Lebensmittel,  Nahrungsergänzung,  Testberichte

    Sonnenschutz verhindert Vitamin D3-Bildung #2

    Vitamin D3 5000 IE von Vita2You [Werbung] Endlich komme ich dazu den Bericht fertig zu schreiben. Die letzten schönen Tage wollte ich noch mit meiner Enkelmaus in der Sonne verbringen. Sie, trotzdem eingecremt – lieber etwas weniger D3 – Bildung, dafür keinen Hautkrebs. Ich möglichst eher im Schatten (wegen meiner Sonnenallergie) – was auf dem Spielplatz nicht ganz so einfach war. 😀 Und beim Schreiben fällt mir auf, egal was du tust, irgendwie schadest du dir immer selber. Mit Sonnenschutz ? keine Vitamin D3 – Bildung, ohne Sonnenschutz ? Sonnenbrand und Hautkrebsgefahr. ? Im Beitrag Sonnenschutz verhindert Vitamin D3- Bildung #1 habe ich ja schon einiges Wissenswertes über das Vitamin…

  • Vitamin
    Gesundheit,  Haushalt,  Kinder,  Lebensmittel,  Nahrungsergänzung,  Testberichte

    Schluss mit der Schnupfnase! mit Vitamin D3

    Vitamin D3 KIDS von Vitabay [Werbung] Seit unsere Maus auf der Welt ist, hat sie immer wieder mit einer Schnupfnase zu kämpfen. Ohne Taschentücher aus dem Haus zu gehen, gleicht einem Kapitalverbrechen. Seit einem Jahr gehen wir beim HNO ein und aus, aber die Ärztin ist auch ratlos. Körperlich scheint dem Kind nichts zu fehlen und sie tröstet uns damit, dass es sich mit dem Älterwerden verwächst. Über den Sinn und Unsinn von Nahrungsergänzungsmitteln kann man streiten. Vitamin D wird in unserem Körper zum Großteil selbst gebildet und es ist essentiell zur Regulierung unseres Immunsystems. Doch dazu braucht der Körper Sonnenlicht. In unseren Breitengraden ist damit ein Vitamin-D-Mangel vorprogrammiert. Auch…

  • Veroval
    Gesundheit,  Testberichte

    Der neue Trend? Ein Selbsttest von Veroval

    Eisenmangel-Selbsttest von Veroval   [Werbung] Bist du erschöpft und fühlst dich ständig müde, bist du vergesslich oder nervös, gereizt und abgespannt? Dann könnten das schon erste Zeichen von Eisenmangel sein. Gesellen sich dann noch einige andere Symptome dazu, wie z.B. Kopfschmerzen, Kälteempfindlichkeit, steigende Nervosität und Leistungsabfall, ist es an der Zeit einen Arzt aufzusuchen. Mit Eisenmangel ist nicht zu scherzen! Eisen ist ein lebenswichtiger Mineralstoff. Er bindet Sauerstoff im Blut und in der Muskulatur und transportiert ihn zu den einzelnen Körperzellen. Wir benötigen täglich 1mg Eisen, können aber nur etwa ein Zehntel der mit der Nahrung aufgenommenen Eisenmengen auch aus dem Darm entnehmen. Also muss die Zufuhr entsprechend höher sein. Eisen ist vor…

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