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Anfang ist der Weg – voll motiviert
[Werbung da Affiliate-Links] Ich habe lange hin und her überlegt, was ich zu unserer neuen BloggerParade „Frühling“ beitragen kann. Im letzten Jahr habe ich euch ja mit an die Ostsee genommen. Dieses Jahr werde ich mich etwas outen. Überall fängt es an zu blühen und die Blattknospen sprießen. Die Natur erwacht und ein neuer Zyklus beginnt. Und genau das hat mich dann auf meinen folgenden Beitrag gebracht, welcher der Auftakt zu einer Art Tagebuch werden soll. Denn im übertragendem Sinne beginnt auch bei mir persönlich gerade der Frühling. 🤗 „Der Anfang ist die Hälfte des Ganzen“ (Aristoteles) 14.03.2019 Bis ich 45 war, kannte ich weder Wehwehchen noch gebrochene Knochen.…
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Innovatives Fitnesstraining mit dem Gymnastikball
Premium Gymnastikball von Sportastisch [Werbung] Ich habe letztens erst irgendwo gelesen, dass der Trend immer mehr zu dem „heimischen“ Fitnesscenter geht. Es gibt Fitness-Apps wie Sand am Meer – kostenlos. Und Youtube hat für jedes Körperteil zig Fitnessvideos im Angebot – kostenlos. Man spart sich also die Gebühren, Zeit zum Hinfahren und Zurückfahren und kann wesentlich spontaner sein. Gerade jetzt zur Winterzeit müssen z.B. nach dem Duschen die Haare noch stundenlang geföhnt werden. Hier spring ich unter die Dusche und mümmel mich danach im Bademantel auf die Couch. Der Nachteil besteht natürlich bei der eingeschränkte Geräteauswahl. Wer hat schon soviel Platz, um sich mit unzähligen Geräten einzudecken. Ich hab ihn…
Hier wird von A – Z getestet, probiert und berichtet
